「ゆっくり・きょろきょろ旧街道を歩く」シリーズの旧奥州街道歩きで、目標の仙台を目前にして、宮城県白石で止まったままになっている。五街道の終点である福島県白河から再スタートして白石までは順調に、気持ちよく歩いたのだが、そのあと、昨年、2018年の夏に腰を痛めたのである。主治医と相談して意を決し、今年、2019年の6月に人工股関節への置換手術を受けた。 　手術して半年を経て順調に回復しつつある。今回は、筋力を戻すためのリハビリとしての、久しぶりのウォークである。北鎌倉の三寺を訪ねた。長寿寺、浄智寺、明月院である。